Samyama-Zentrum für Entspannung: Yoga und Ayurveda
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Beschreibung
Hatha-Yoga nach B.K.S. IYENGAR® verhilft zur körperlichen und geistigen Ausgeglichenheit, mindert Rücken- und Nackenprobleme und aktiviert unsere inneren Heilkräfte. IYENGAR®- Yoga ist eine physisch herausfordernde Methode, die für präzises Üben bekannt ist und großen Wert auf die Klarheit in der Ausrichtung des Körpers legt, damit die Energie frei fließen kann und Blockaden und Verspannungen gelöst werden. Um die Wirkungen der Yogahaltungen besser spüren zu können als auch den Übenden individuell in seiner Übungspraxis zu unterstützen, werden z.T. Hilfsmittel wie Gurte, Klötze etc. eingesetzt. Über diese präzise Körperarbeit erreicht man auch den Geist, der ruhiger, klarer und positiver wird. Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre in der Samyama Yogaschule in Essen statt.
Kontakt
Samyama- Zentrum für Yoga und Ayurveda
Altenessener Str. 130
45326 Essen
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Unsere Empfehlung
Stell Dir vor, Du trittst nach einem langen Tag in einen hellen Übungsraum in Essen und findest sofort Ruhe: präzise angeleitete Hatha‑Yoga‑Stunden nach B.K.S. IYENGAR®, in denen Körperausrichtung und Hilfsmittel helfen, Verspannungen zu lösen und den Geist klarer zu machen. Genau das bietet die Samyama Yogaschule in angenehmer Atmosphäre (Altenessener Str. 130, 45326 Essen). Nutze die Chance auf einen sanften Einstieg: Mit Deiner Karte erhältst Du 10 % Vergünstigung auf einen Einsteigerkurs (keine Rabatte auf Abos; Termine nur nach Absprache). Wer bewusst lebt, Ökostrom schätzt und nachhaltig sowie lokal handeln möchte, findet hier eine passende Auszeit für Körper und Seele — ohne Versprechen, dafür mit klarer Praxis und spürbarer Ausrichtung. Lege am besten Deine Karte vor Ort vor, um den Rabatt zu bekommen. Jetzt Einsteigerkurs buchen: https://www.yoga-altenessen.deAngebote in der Nähe
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